خرافات طبية

الألياف الغذائية – المفتاح لنظام المناعة القوي

سابقاً ، لم نكن نعرف شيئاً عن الجراثيم المعوية.  ولكن الآن ، أصبحت أدوات البحث الجديدة متاحة واكتشفنا أن أمعائنا…

أكمل القراءة »

الآثار الجانبية الضارة لبروتين مصل اللبن

الرياضة الحقيقية لا تعني أن تكون أقوى أو أسرع – إنها تتعلق بطول العمر.  يتألق البعض ويفشل بسرعة ، بينما…

أكمل القراءة »

كشف 3 من خبراء اللياقة البدنية عن 17 من أكبر خرافات التمارين الرياضية التي تضر أكثر مما تنفع

ثلاثة مدربين رياضيين محترفين يفضحون 17 من خرافات التمارين الأكثر شيوعًا.أوضحوا أن تمارين البطن لا تمنحك الـ « سكس باك»،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
error: ALERT: المحتوى محمي!!